#chaeyeon kim# 彩然姐的新采访[捂嘴哭]
新赛季短节目：弗拉门戈曲风《Nyah》
自由滑：《小姐》OST

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从弗拉门戈到《小姐》OST……花滑选手金彩然以截然相反的魅力迎接新赛季

弗拉门戈特有的强烈节奏与大胆的肢体语言。金彩然（20岁，汉阳网络大学）的新短节目《Nyah》蕴含着一种既熟悉又全新的挑战。从展现音乐强弱变化的动作，到指尖的表达，再到与后半段音乐一同推向高潮的步法。刚满20岁的金彩然将在这套节目中挑战更加大胆的表现力。

编舞由乌兹别克斯坦出身的编舞师 Misha Ge 负责。为了打造一套全新感觉的节目，两人一起听了多首曲子，最终选择了《Nyah》。她解释说：“在我滑过的节目中，这首曲子节奏稍快，和《Poeta》（2022-2023赛季自由滑）有些相似，但感觉会更成熟一些。”这套节目与她在青年组时期于国际赛场崭露头角的《Poeta》有着相似的韵味，同时也加入了适合现在金彩然的色彩。

音乐强烈的氛围也带来了表现方式上的变化。由于弗拉门戈色彩浓厚，学习手部动作和拆分节奏的动作过程并不容易。金彩然说：“手部动作和拆分节拍的部分有些难，所以和 Misha Ge 老师上了很多课”，“一开始有些别扭，但因为需要大胆表现的动作变多了，所以付出了很多努力。”

在编排过程中，编舞师从一开始就强调的也是节目那种强烈的印象。金彩然介绍道：“这是一首大胆且强弱分明的音乐。”节目中穿插了许多重点动作，但她最想表现好的部分是最后的步法序列。她表示：“步法在最后与音乐一起推向高潮，所以我想把步法表现得最好。”在完成步法序列大范围覆盖的同时，保持后半段的表达力也是一项挑战。金彩然表示：“一开始编排节目时有些吃力，但练着练着就慢慢适应了。”

服装也正在配合音乐强烈的氛围进行准备。比起一提到弗拉门戈或探戈就会联想到的花朵装饰，她正在构思更接近叶子的形象。金彩然说：“为了配合歌曲，打算做一套强烈的服装。颜色和设计都是如此。”在准备服装时，“制作服装的妈妈的意见最重要，而且那似乎也是效果最好的。”

在准备新节目的过程中，也留下了上赛季的遗憾。金彩然在2025年哈尔滨亚冬会夺得金牌并在ISU四大洲锦标赛上夺冠，势头正佳，却在休赛期训练中遭遇了脚踝韧带受伤。尽管如此，凭借参加奥运会的意志，她在第一次选拔赛中获得第二名。但在2026年1月举行的米兰-科尔蒂纳冬奥会最终选拔赛中，她以两轮总分384.37分位列第三，遗憾未能获得参赛资格。选拔赛之后，她专注于腰部伤病的治疗和康复。

金彩然解释说：“首先，我在腰部伤病的治疗和康复运动上花了很多心思，之后又重新打磨了技术和滑行部分。”休赛期，她前往日本名古屋进行了海外集训。在培养出以流畅滑行闻名遐迩的铃木明子的成濑頼子、川梅美穗教练的指导下，她弥补了用刃控制和转体转换等滑行的细节部分。

特别令人难忘的是与各种选手共用冰场的时间。金彩然回顾道：“有一段时间，从初级的小朋友到顶尖的大选手都一起上冰包场”，“在那段时间里，和各种选手一起滑冰，感觉学到了很多”。休赛期的训练不仅专注于打磨跳跃和旋转，也侧重于弥补滑行的细节。

这样的训练也与应对本赛季规则变化的过程相契合。国际滑联通过2026-2027赛季的规则改革，旨在引导艺术性与技术性的平衡。自由滑的跳跃动作减少了一个，并新引入了编舞旋转，节目构成发生了变化。在加强对跳跃失误扣分的同时，旋转和步法等非跳跃动作的完成度也变得更加重要。由于不仅要考虑技术难度，还要考虑完成动作过程中的滑行和表现力，因此也需要通过训练来弥补滑行的细节。

金彩然也在根据新规则准备节目构成。她表示：“有了新的构成和跳跃动作，在旋转中要想拿到级别似乎也需要各种不同的姿态，所以正在练习多种动作。”在技术构成方面，她透露了可能加入Axel-Axel的连续跳。她表示：“因为是第一次尝试，所以最关注连跳”，同时也将编舞旋转选为最期待的亮点。她补充道：“正在准备配合音乐、既熟悉又带新感觉的编舞旋转。”

另外，本赛季自由滑的音乐选择了电影《小姐》的OST。金彩然解释说：“这是以前被多次推荐过，而且我个人也很喜欢的曲子”，“之所以选择它，是因为觉得能展现出与短节目形成鲜明对比的氛围。”

金彩然如此描述自由滑的音乐：“一首美丽，但并非纯粹只有美丽的音乐。”这首曲子从寂静的悲伤开始，逐渐走向陌生而强烈的氛围。编舞配合音乐转换的段落进行布局，后半段则配合变得宏大的音乐编排了步法序列。金彩然介绍说：“中间穿插的配合音乐变化的编舞，以及最后配合宏大音乐的步法序列，是最大的亮点。”如果说在短节目中展现的是弗拉门戈特有的强烈与大胆，那么在自由滑中，她将在截然相反的氛围里，表达美丽与悲剧共存的感情。金彩然表达了决心：“我正在努力在这个过程里表现出一种美与悲剧共存的新感觉。”

对于刚满20岁的金彩然而言，改变的地方并不仅仅在技术和节目上。在延续运动生涯的方式上，她自己的判断也在逐渐增加。现在，她会自己观察身体状态来调节训练。

金彩然说：“现在我会根据自己的状态慢慢进行调节。感觉比以前更了解自己的身体状况了。”虽然训练方式本身没有太大变化，但她解释说：“在滑冰这件事上，我的意见比以前更多了。”经历伤病和康复，去理解和管理自己的身体，也是作为运动员必须学习的过程。这种变化在准备新赛季的过程中也延续了下来。为了管理上赛季伤病带来的疼痛并调整状态，她正在调整参赛计划。比起立刻参赛，她更专注于观察身体状况并恢复状态，将无伤无病地找回昔日状态作为新赛季的目标。

她还在兼顾学业。因为开始运动员生涯而对心理学产生兴趣的金彩然，在汉阳网络大学心理学系度过了第一个学期，目前修读15个学分。她的方式是优先确保运动所需的时间，在剩余时间听课。网络大学无需花费时间通勤的特点，也有助于兼顾运动与学业。最近给她留下深刻印象的课程是军警心理学。“感觉像心理学，但又会讲到其他职业的故事，感觉很新鲜”，她害羞地笑着，完全是大学新生的模样。

当被问及新赛季的目标时，金彩然给出了明确的答案：“好好准备，无伤无病地找回昔日的状态。”比起具体的排名，她首先看重的是目前自己需要的东西。随着经验的积累，她也想在对待比赛的心态上有所改变。她说：“想更加享受每一场比赛，真正开心地去滑。”

金彩然向等待新赛季的粉丝们表达了感谢：“非常感谢大家长时间的等待，今后我也会努力展现出更好的面貌。”当被问到有什么话想对过去四年一直奔跑在奥运周期里的自己，以及未来的自己说时，她再次笑着平静地回答道：

“辛苦了，继续加油吧。”