#世界银屑病日#
【银屑病不能盲目忌口】
银屑病饮食切忌盲目忌口。​

如果什么都不敢吃，​容易导致营养不良，​反而降低免疫力、不利于病情恢复。​

没有证据表明要忌食海鲜、牛羊肉和辛辣食物。​海鲜看个人体质，​明确过敏的不能吃，​没有就不必担心；​牛羊肉只要不过量，​适量吃没问题；​辛辣食物按个人习惯适量即可。​

真正要忌口的是酒精，​它可导致银屑病患者皮肤血管扩张，​炎症加重，​还可影响神经递质的功能，​降低表皮中的环磷腺苷酸含量，​促进角质形成细胞增殖，​加重病情。​

油腻食物也要少吃，​因为高脂饮食与银屑病发病可能存在相关性，​同时高脂饮食会增加常见共病之一的代谢综合征发生的风险。​

值得多吃的是新鲜蔬菜水果，​能够改善血脂，​调节代谢，​减轻体内慢性炎症，​可能对银屑病患者有益。​

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