不是对方不愿意体谅你， 而是他连自己的情绪都处理不了，根本没有余力容纳你的。

连自己的愤怒、恐惧、脆弱都不敢正视的人，又怎么可能真正看见你的痛苦。

你诉说难过，他只觉得你矫情；你表达委屈，他只想着怎么反驳。

不是你表达能力不好，而是对方的认知容量，承载不了你的感受。

真正让人疲惫的，不是不被理解，而是一直误以为，只要我再解释得清楚一点，他就一定会懂。

后来才慢慢接受，有些人不是暂时没听懂，而是以他目前的经历和认知，确实理解不到那个位置。

#别指望逃避自己情绪的人体谅你##她说世界##熙未树洞#