这是前年拍的视频，已经被电子包浆了😂

身弱、阳气不足、病气浊气重、中焦淤堵，你就多颠脚！
超全颠脚跟练！

健康逆龄不显老！

中焦淤堵，稍微吃点补品、养气血就立刻口腔溃疡、咽痛咽炎、面部长痘、眼睛发红，但手脚冰凉、痛经宫寒消化不良的宝宝们可以常颠脚，疏通中焦一把好手！

建议大家可以在室外晒太阳的时候配合这一系列颠脚功法来练习，升阳、排浊效果更好！
（注意不要晒正午11-1点的太阳）

看到就可以来跟练哦！

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