转自韩推：

头发干枯的姐妹听着！
说了多少次才明白啊！！

就算换了高档护发素，涂了一堆护发油，干枯还是停不下来啊！！！

根本原因就是“湿头发摩擦”啊！！

头发的表面鳞片（角质层）一湿就张开变软→然后用毛巾使劲搓，用吹风机晃动→鳞片脱落→里面的水分和蛋白质流失变得空空如也，这个连击正在发生！

在换护发素之前，先把这10个做完！

❶ 洗澡前，梳理干燥的头发
在头发湿透之前解开打结，可以避免洗头时头发相互摩擦。

❷ 洗发前，用38℃的温水冲洗1分钟
据说70%的污垢可以用温水洗掉。这样洗发水用量更少，揉搓次数也减少。

❸ 不要让湿头发直接泡澡
头发湿润的时间越长，损伤越大。泡澡时用夹子把头发固定住，保持干燥状态进入浴缸。

❹ 洗发水的泡沫只涂抹在头皮上
发梢不要揉搓，只要泡沫覆盖即可。清洗重点是头皮。

❺ 冲洗时间是洗发时间的两倍
如果泡沫残留，发梢会变得粗糙干燥。

❻ 毛巾不要用力擦拭。用夹住按压的方式
刚洗完头发时，毛鳞片张开得最厉害。
这时用力擦拭会造成最大损伤。

❼ 护发素要先在手背上涂抹均匀后再涂抹，如果只用手掌，会涂得结块。

涂抹顺序是从发梢开始，那些结节部分或分叉多的地方。

❽ 吹风机要保持20cm距离，从上往下吹
如果从下往上吹，鳞片会竖起来，导致干枯。

听说湿头发比干头发更容易在更低的温度下开始受损。

❾ 干到8成时，切换到最弱的冷风
头发在冷却时定型。

鳞片闭合，就会更有光泽。

❿ 每周1次，在洗头前给发梢涂油
在干头发发梢上揉进油后再洗，能保护头发免受洗头时的摩擦损伤。

老实说，一旦头发受损，就无法恢复原状。

但通过不再进一步损伤的处理方式，能让干枯不那么明显。

不用全部做，今晚就试试换❻的毛巾吧！