昨天写了一篇去徒步的文章
实际上我每次写到徒步各种好处时，都会有人说，想去，可惜对膝盖不好，可惜身体不好不能徒步
这让我想起看《盖特伍德奶奶去徒步》，老奶奶在阿巴拉契亚小径徒步，经常被问，年纪这么大，能走吗？
她有个回应很妙，大概是说，我在家干农活，照顾孩子，累死累活的时候，从来没人问我，能行吗？出来徒步，却有这么多人质疑，能行吗？
你在家站着刷碗，拖地，到处遛娃，膝盖也是一样在磨损，久坐对肌肉和身体的磨损是巨大的，不要怀疑，走路就是最好的运动。