跟朋友聊到独居这个话题，朋友说独居久了彻底适应了一个人生活、慢慢地就变得不想跟人打交道了，现在有人约她出门她第一反应往往是抗拒跟焦虑

我想了想发现确实是这样，住在家里或者跟其他人合住，这种情况下「家」是一个半公共空间
习惯了周围一直有其他人存在、需要共享领地遵守彼此的秩序，回家就不是退出社交关系而是换了一批人继续社交。因为平时一直在无意识地进行「微社交」，所以出门增加的社交消耗并不多，这种状态下对于别人的邀约也会接受得更迅速更无压力

但是一旦你可以独享一整个空间，「家」就变成了完全的休息区。回到家里之后能够彻底放松下来不再需要花时间精力处理人际关系。你会希望可以一直保持这种轻松的、不被打扰的状态
体会到独居的清净跟自由之后就会越来越不想出门不想社交、因为社交意味着你要从「零消耗」切换到「持续输出」。意识到自己需要付出怎样的代价之后，就会很自然地想要把用在维持关系上的精力全都收回到自己身上