2015年股灾，2016年年初熔断，那个时候确实感觉内心五味陈杂，也感觉有一定的痛苦，我在2015年股灾的时候，当时我的分级基金B，4天跌停出不去，短短几天就腰斩了。

2016年1月份的熔断，当月回撤30%，是我记忆中回撤最大的一个月份。

从此之后10年，有回撤，但是没有那么大过。

10年后的2026年，7月份的回撤和2016年相当，然后10月份这个月，又是比较难的一个月，我还没看回撤多少，十几个点是有的。主要回撤产生在频繁止损中。

对比10年前，成长最大的，应该是心态。10年前我面对回撤，还不够淡定，但是现在，说实话一点波澜都没有，一丝丝都没有。

为什么呢？

很多人会说，是因为历练的多了，这个是自然的，经历多了，阈值高了，自然不当回事了，但这不是核心原因。核心原因，是对体系有了更加深入的信任和信仰，更加具备了长期主义思维了。我知道，很多回撤无法避免，但是只要是按照体系交易，遇到了适宜的行情，自然会赚回来，这才是心态稳定的核心。这种淡定，来自于长期各种挫折下对体系的坚持获得的回报的累积。

如果非要说自己哪里需要反思和提高，就是6月份的极端高潮中，没有冷静下来，认为这种产业的高景气会一直持续。10月份，市场来到了钟摆的另外一端，极端悲观和绝望，如果说没能在6月份的极端中保持冷静，那么，10月份的极端中如果不够冷静，就是第二次在一个地方跌倒。

钟摆已经从一个极端到了另外一个极端，虽然我们不知道钟摆会在这个极端位置停留多久，但我相信，不管停留多久，终究还是会回摆。