持久深度睡眠。饮食清淡。精气神充盈。拉伸身体，气血畅达全身。
坚持三个月。面部光泽。脸上有光。
持久深度睡眠，早睡觉。每天9点10点睡觉。
饮食清淡，吃干净，吃好东西，鱼虾肉蛋奶，新鲜蔬菜。彩虹餐。
精气充盈，气血畅达全身，滋养身体。 http://t.cn/RIvjQcd
发布于 北京
养好面相风水与命运
持久深度睡眠。饮食清淡。精气神充盈。拉伸身体，气血畅达全身。
坚持三个月。面部光泽。脸上有光。
持久深度睡眠，早睡觉。每天9点10点睡觉。
饮食清淡，吃干净，吃好东西，鱼虾肉蛋奶，新鲜蔬菜。彩虹餐。
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