鹿大仁DarenLu
26-10-31 11:51 微博认证:微博牧场计划合作达人 美食博主 微博原创视频博主

快手简餐 | 蔬菜多多番茄肉酱拌面🍅🍄🥬

孩子三岁后就突然不爱吃蘑菇了,为了让他能多吸收些营养,我的常规操作是把他不爱吃的菜藏肉里和面里,[挖鼻]天知、地知、我知,他难知,做饭做出做贼的心虚感。

晚餐不知道吃什么时,我们一致默认吃面。看见冰箱里还有番茄、鹿茸菌、生菜、卷心菜以及猪肉和牛肉混合的肉末,就用它们安排上小孩哥喜欢的番茄拌面吧。切碎的鹿茸菌和肉末融合得天衣无缝,提鲜的同时丰富了可食用价值,生菜和卷心菜碎混合着番茄肉酱,面条挂满了酸甜又酱香的酱汁,这一盘面注定得光盘。

🍝蔬菜多多番茄肉酱拌面做法如下:
①锅底薄油,放入大蒜、混合肉末和鹿茸菌一起小火翻炒。
②以上食材断生后倒入番茄丁、食盐、生抽、五香粉、蚝油、番茄酱、胡椒粉一起翻炒至番茄出汁糊化后加入小半碗清水继续熬煮。
③此时另起一口锅煮面条,挂面、手擀面、鲜面条和各种意面和米线都行。面条煮熟后过凉水备用。
④将生菜碎和卷心菜碎倒入熬好的番茄蘑菇肉酱中,小火煮十几秒后倒入之前煮好的面条,将食材和酱料拌匀后即可出锅,有奶酪碎的话可一并撒入,趁热拌匀。

虽是一盘简单的面,但却包含了老母亲的用心,欢迎小伙伴们动手试试看这道老少皆宜的简餐。
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发布于 重庆