补气血越补越难受？身体这台机器卡住了，重点不是补而是通|气血|中药灸|阳气_新浪新闻

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喜爱中医

26-10-31 12:04

补气血（截图）

发布于浙江

童姥童姥：

说实话，我身边打过tx的人，基本没有一个说会一直打下去…… 基本打过一个疗程后，都选择不再打了。打tx非常容易气血不足，干什么都没劲，比正常低精力人群还要低精力，基本得吊着一口气“全职减肥”，我觉得上班族打tx都会晕过去。跟我同一时期打tx的姐妹，我俩每天都互相说：“一定要吃东西，绝

2026-10-10 20:50:11

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人民网：

【收藏！#6个动作帮助你养气血#】气血不足最怕你做的六个动作，每天练一遍体重轻了状态好了！#好身体计划#（程老师讲运动养生） http://t.cn/AXY4Nlkw

2026-11-05 21:20:57

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叁识贰相：

补气血超快的方法三片黄芪、两颗红枣(剪开)、桂圆若干、枸杞一小把、红糖，打入鸡蛋一个。早上起床把食材蒸个15分钟，是最近常吃的食补小方，一天都精神很好(不要在晚上吃)。特别适合气血不足、手脚易凉、气色差的女生。 PS 怕上火的加麦冬。姨妈期不要吃。#补气血##食疗养生##健康养生#

2026-10-09 15:20:17

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妙手郭先生：

　　痔疮呢，就是一坨堆积在肛门处的“死肉”。如果这坨肉在肛门外面，就叫外痔；如果这坨肉在肛门里面，就叫内痔；如果里面外面都有，就叫混合痔。面对这坨死肉，很多人的做法是选择切除了事，这其实是治标不治本。而且手术后容易出现局部感染，排便疼痛，排便恐惧，便秘等新的问题。这样治疗的结果，

2026-11-08 12:04:00

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浙大二院急诊科卢骁医生：

#微博健康公开课##微博超有用视频大赛##微博视频精选大赏# 气血操跳起来 http://t.cn/AXlsw0iz

2026-10-20 18:31:01

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王老师周易：

牙龈萎缩是短寿之相从前走街串巷的铃医，看一眼牙床，便能看懂人的体质盛衰。如今仪器再多，也照不出人体的“气血”。我研究古法养生多年，看透一个道理：牙龈，就是人体这棵大树的根部覆土。土薄则根露，根露则树摇，树摇则根基不稳。所以，牙龈萎缩，就是身体本源亏虚的信号。真正长寿的老人

2026-11-02 21:14:19

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中医医门似海：

心肌缺血、心慌乱跳、大病后虚弱、气血两虚、恐高症……都是这个方子[good]好多人心脏虚得会跳跳停停，有的是有规律的停一下，有的是没有规律，出现这种脉象说明心血不够了，人会无力，走路不敢快，跑两步心慌心跳头晕心悸，晚上睡觉有时还会被憋起来。这两种不正常的脉象叫结代脉书上对结代脉的解释

2026-10-04 10:35:00

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妙手郭先生：

甲状腺结节，肺结节，乳腺增生，乳腺结节，痛经，子宫肌瘤，子宫内膜增厚，子宫息肉，痛经，多囊，卵巢囊肿等等，女人看了眼花缭乱，根本不知道从哪里下手。因为很多女人不仅仅只有一种妇科病，很多女人都有两三种甚至三五种。其实这一切的结节，一切的增生，一切的肌瘤，一切的囊肿，都是一根藤上的

2026-10-25 20:05:00

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叁识贰相：

肾气不足与气血不足，一套不花钱恢复的法子|#肾气不足##气血不足##上热下寒##虚不受补##中医养生#

2026-10-27 11:10:34

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中医医门似海：

气血不足不用归脾丸也能补回来，坚持吃它一个月，一整个冬天气血都足，原创温暖中医，气血不足的时候，我们就要补气血，有的人气血不足是因为思虑太多，思虑多了，消耗就多，这种情况，归脾丸效果是最好的。除此之外，我们还可以用当归、黄芪煮水喝，益气生血，如果还要同时照顾到脾和肾，就再加点白

2026-11-09 07:10:21

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