不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。看似遥不可及的年度目标，在日复一日的坚持和积累中，早已轻松拿下。
金秋十月，共完成户外运动226公里（跑步112公里+行走114公里），1-10月累计完成2516公里，达成年度目标的124%。
在将要入冬之秋，候鸟已南飞，枯叶已飘落，下月我也将移师南下，到温暖的地方继续奔跑🏃 http://t.cn/z8irSdw
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