不吃菜身体哪儿先报警？牙龈出血真的是上火吗？天天外卖、水果当菜管用吗？
长期不吃蔬菜，身体会经历三站连锁反应。中国营养学会推荐每天吃够 300~500 克菜，普通人怎么凑够？
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发布于 广西
营养师顾中一
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