不用高强度也能练？医生示范靠墙静蹲，健康减脂不用太用力|杭州市中医院|靠墙静蹲|抗阻运动_新浪新闻

健康杭州

26-11-01 08:00 微博认证：杭州市卫生健康委员会官方微博

#早安[超话]# 医生带领锻炼，抗阻运动不用高强度，靠墙静蹲科学减脂，练出健康好身材。[供稿：杭州市中医院]