情绪稳定的本质是：我拥有解决问题的能力。
我能解决问题，所以我不慌、不怒、不闹、不破防。有底气，自然没什么好激动的，我能力越来越强以后，我内心的情绪就越来越稳。
发布于 江苏
琳波子
情绪稳定的本质是：我拥有解决问题的能力。
我能解决问题，所以我不慌、不怒、不闹、不破防。有底气，自然没什么好激动的，我能力越来越强以后，我内心的情绪就越来越稳。