这是刚才完成的动作，恳请行家解答我的如下困惑，谢过了先。[作揖][作揖][作揖]
1、为什么始终找不到背发力的感觉？
2、为什么对握比正握更容易拉上去？
3、我该如何训练，才能够在半年后拉上比较标准的10个？这是我引体向上的终极目标。 http://t.cn/AXjeKXwz
发布于 浙江
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这是刚才完成的动作，恳请行家解答我的如下困惑，谢过了先。[作揖][作揖][作揖]
1、为什么始终找不到背发力的感觉？
2、为什么对握比正握更容易拉上去？
3、我该如何训练，才能够在半年后拉上比较标准的10个？这是我引体向上的终极目标。 http://t.cn/AXjeKXwz