【驱寒和初期感冒:姜苏饮】
紫苏叶10ｇ、生姜3块、红枣肉适量。
将红枣洗净后去核；生姜去皮切片；紫苏叶（干紫苏好储藏），一起放入盛有温水的砂锅中煮沸，再文火炖30分钟，之后将紫苏叶和姜片捞出，剩下的汤继续煮15分钟。
暖胃散寒、帮助消化，胃肠受凉疼痛，感冒初期都是安全食用搭配。秋季吃蟹也可以备上一壶。
发布于 辽宁
在下程程
【驱寒和初期感冒:姜苏饮】
紫苏叶10ｇ、生姜3块、红枣肉适量。
将红枣洗净后去核；生姜去皮切片；紫苏叶（干紫苏好储藏），一起放入盛有温水的砂锅中煮沸，再文火炖30分钟，之后将紫苏叶和姜片捞出，剩下的汤继续煮15分钟。
暖胃散寒、帮助消化，胃肠受凉疼痛，感冒初期都是安全食用搭配。秋季吃蟹也可以备上一壶。