#反感一切需要自律的生活#
周五晚上兴致勃勃地列好周末计划：早起跑步、收拾房间、看完一本书，下午再去健身。结果周六一觉睡到中午，睁开眼第一反应不是开心，而是烦恼：完了，今天又浪费了半天。

相信你也有过类似的经历

上班要赶进度，下班要健身打卡，吃饭要控制热量，睡觉要保证质量。好不容易有点自己的时间，还得拿来提升自己。

不知道从什么时候开始，放松也要讲究效率，连快乐都要有意义。

可生活又不是一场永远不能下班的绩效考核。

偶尔睡个懒觉，点份外卖，窝在沙发上看一天无聊的综艺，这些事情不需要给自己找理由。

工作已经够累了，别让生活也变成一份工作。
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