从儿童神经科学发展的角度,分享我眼里现代育儿最大的三个误区:
误区一、把孩子快乐当成目标。
当我们急着让孩子开心时,
真正传递给他们大脑的信息是:
“我和你一样害怕你正在感受的这种情绪。”
当你把快乐设为童年的目标,
其实是在为孩子成年后的焦虑埋下地基。
孩子需要的不是父母替他们消灭痛苦,
而是在痛苦里有人相信他们、陪他们、训练他们,
通过神经共调的机制,
把自己的神经系统“借给”系统还未完全成熟的孩子,
让他们一点点学会调节情绪。
记住,从小到大,
真正让我们出问题的,从来不是情绪本身,
而是在情绪里感到孤单和无助。
在情绪里孤单,才会让我们卡住。
误区二、关注命中率大于训练过程。
孩子的任何行为,都是需要训练的。
樱木花道是篮球天才,也要训练投篮2万次,
才能在正式比赛时投进一个无人看防的跳投。
如果他在压力下,连续投丢了几个球,
安西教练不会说“你这个蠢材”。
因为好的教练知道,
我们在面对实际压力时能表现出来的最佳水平,
最多也就是我们在日常训练时的平均水平。
如果你希望孩子在和社会接触时表现出你想要的行为,
那么它离不开平时你和孩子一次次在低压力下的训练。
到了任何有挑战的时刻,
孩子能依靠的就是训练水平。
另外,如果你的孩子产生了错误的行为,
它就是投丢了球,仅此而已。
迈克尔乔丹的自述是:
“我一生中投丢了超过 9000 个球,
输掉了将近 300 场比赛。
有 26 次,人们信任我去投制胜球,但我却投丢了。”
That's part of the game.
你要意识到,
告诉孩子“你投丢了球这件事有多糟糕”,
并不会自动提升他的命中率。
只有正确的练习能提升命中率。
一个球员的命中率,在他上场比赛的前,
已经被训练决定好了。
误区三、用孩子的行为来定义孩子。
事实上反复告诉孩子“你投丢了球”,
一定会降低命中率。
因为父母反复对你说的话,
尤其是和强烈情绪绑定在一起时,
最终会变成你对自己说的话。
从儿童神经发展的角度我们需要意识到,
任何行为都不能定义孩子,
因为定义本身决定了行为。
你不能给GPT发一句Prompt说,
“你是个坏孩子”然后还指望它接下来有好的行为。
如果你听不懂这句话的话,
就记住一个根本原则:
只有一个人仍能相信自己是好的,
一个人才有空间反思、修复并改变行为。
#Denny神经科学育儿系列#
发布于 北京
