如何在学习时保持专注？TED这则科普视频，就分享了7个对孩子有用的步骤，不妨跟娃试试看！[点赞]

1️⃣承认自己无法集中注意力，写下干扰因素，根据分心程度排序
2️⃣禁止电子智能产品的通知，比如手机、平板
3️⃣找到适合自己专注的环境，尽可能减少干扰源
4️⃣独自学习，减少他人的干扰
5️⃣运用番茄工作法
6️⃣运用心理学助力
7️⃣不要忘记注重身心健康

来源：见视频

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