我毛孔真的变细腻好多，之前化妆后鼻子两周毛孔特别明显，现在妆后如磨皮一般嫩
分享下我的经验无广
⚠️我是混油皮，爱长痘，皮脂腺出油旺盛
1️⃣先是内调：
爱吃甜品喝奶茶油腻食物的随餐一粒日本pala抗糖丸 （临时阻断糖化）图1
每天晚上吃鱼油 姜黄素 （抗炎）图2图3
每天一粒VC
每天两粒谷光肝肽（护肝美白）
这几个都是看柏林@减肥成功版本的柏林 功课买的，而且确实变白了，痘痘也控制了很多。
2️⃣外用：
一个月用两次oliveyoung买的视黄醇毛孔微针贴片
oliveyoung的VT精华 （我做完清洁才用的，有点刺痛）
oliveyoung的ilso黑头导出 （半个月用一次，清洁完用VT缩小毛孔）
Fillmilli冰敷仪器（清洁缩小毛孔后冰敷，也可以早上起来消肿用）
还有最近刚买的话梅推的精华水喷雾控油的
3️⃣医美：
这是最牛逼的见效最快的
半岛4代一次 美团薅羊毛的 不痛 效果还行
第二次美迪迈 很痛 紧致➕缩小毛孔很厉害 恢复期一个月 这个是买的 @美ye 的团 送了我水光和肉毒微滴
#毛孔粗大# #收缩毛孔#