肱骨后移法 1：开肩擦墙动作教学|CPAL 体态矫正体系|肱骨后移

C戈体态矫正

26-11-03 07:12 微博认证：运动博主超话主持人（形体美学超话）微博原创视频博主

肱骨后移法1——开肩擦墙

肱骨随肩胛骨的移动才能改善最终肱骨的位置，同时又不能压缩背部后侧的空间，所以该法很好地应对了此问题。 http://t.cn/AXjsYv76

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