刘小米从心出发
26-11-03 12:47 微博认证:高级心理咨询师 心理博主 头条文章作者

祛魅,祛的是你不再往对方身上投注你的渴望,你的理想化,你的滤镜。也正是因为你的能量的投注,使原本普通的对方具有了某种特殊的魅力。

对方之所以显得迷人,是因为他承载了你的理想自我和你的期待:那些你渴望拥有却觉得自己尚未具备的品质,被你安置在了他身上,那些早年匮乏缺失的部分,你期待可以在他身上被满足。

滤镜的本质是投射,你把内在的渴望、匮乏与未完成的愿望,投射到对方身上,于是对方俨然成了一个“完美客体”。而祛魅,就是撤回投注的过程,你开始分清,哪些是他的真实,哪些是你的想象力,是你塞给他的剧本。

祛魅之后,能量回流,你不再向外寻找理想自我的替身,也不再期待对方能够完美治愈自己,而是开始与自己相处,与自己的的匮乏、渴望、期待、伤痛相处,这是一个人真正主体化的开始。

发布于 上海