#三十三讲结构# 上课时，一位同学问，躺着结构还有用吗？我说不知道，要现场试试。
于是各种测试，就有了这个视频。
所谓躺桩，不是说用了个什么方法，躺下睡觉以后就能长功夫，而是指躺下后依然具有整体发力的作用。
这集视频，就来分享下，那些躺下后的结构与发力。
本视频旨在锻炼身体，非武术格斗，请理性看待。#专业视频创作季##练就有效# http://t.cn/AXYPMtWd
发布于 江苏
三十三讲结构
#三十三讲结构# 上课时，一位同学问，躺着结构还有用吗？我说不知道，要现场试试。
于是各种测试，就有了这个视频。
所谓躺桩，不是说用了个什么方法，躺下睡觉以后就能长功夫，而是指躺下后依然具有整体发力的作用。
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