【科普 | #一次撞击为什么也可能致命#】据九派新闻报道，北京时间11月3日晚，西班牙西乙联赛球队特内里费官方发布公告，确认队中前锋赫苏斯·德米格尔·阿拉梅达因赛场撞击引发的并发症不幸去世，年仅30岁。据悉，在西乙联赛第12轮特内里费2-2战平安道尔FC的比赛中，特内里费前锋德米格尔与对方门将相撞后心脏骤停失去意识，被紧急送往医院，进入ICU治疗。#西乙前锋心脏骤停去世#

根据报道的描述中看，胸部受到这样的撞击，有可能引发一种容易被低估的严重后果，即心脏震荡。心脏震荡，简单说，就是胸部受到一次钝性撞击之后，心脏突然失去了正常跳动的能力，而心脏震荡也有可能会发生在日常生活中，比如一个孩子在踢球时被球闷到胸口，一个成年人在篮球场上和人撞在一起……

那么，日常运动中可以做什么？

第一层在运动本身。运动中佩戴护具能起到一定作用，但它的价值不在于“穿了就安全”，而在于“穿对标准”。技术动作和规则同样重要，避免用头部或胸部直接冲撞，学会正确穿戴运动护具，能够在源头降低撞击导致后遗症的概率。

第二层在急救准备。在运动场地的选择上，场地附近AED（自动体外除颤器）等急救设施是否配备，教练、体育老师等场内人员是否受过急救训练，这些准备往往成为撞击发生之后保证安全急救的重要因素。

第三层在公众认知。有些致命的情况，外表看不出来。 一次普通的碰撞、一次看似不严重的摔倒，如果当事人随即失去意识，旁观者最需要做的不是判断“伤得重不重”，而是确认“他还正不正常呼吸”。如果答案是否定的，急救就应该立刻开始，不等、不观望。#冲撞致对手去世西乙门将或遭刑事调查#（[原创]记者：张子皓；编辑：惠天骄；审签：谢杨柳） http://t.cn/AXYhZw4p