我查了一下，美国历史上，执政党在中期选举中同时丢掉众议院和参议院控制权，并不常见。从二战结束到2022年，明确发生过 4次而已，2026年民主党最终同时夺回两院，就将成为这一时期的第5次。

失去国会两院，并不意味着总统一定无法继续执政，也不意味着总统所属政党一定输掉下一次总统选举。

同时失去两院的四次分别是：

1946年，杜鲁门（民主党）： 两院失守，但1948年成功连任。
1954年，艾森豪威尔（共和党）： 两院失守，但1956年成功连任。
1994年，克林顿（民主党）： 两院失守，遭遇政府停摆、国会调查和弹劾，但1996年成功连任。
2006年，小布什（共和党）： 两院失守，国会加强调查监督，2008年共和党失去白宫。

失去两院控制权，对执政党的主要影响有五个：

立法受阻： 总统重大政策更难获得国会通过。
财政受制： 预算谈判更加困难，政府停摆风险增加。
调查加强： 反对党可以利用国会调查权监督总统及其政府。
任命受阻： 参议院可以阻止总统提名的法官和高级官员。
政治压力增加： 总统需要更多跨党派妥协，但仍保有行政权和否决权。

此前4次两院同时易主后，有3位总统后来成功连任。说明中期选举失利，并不必然意味着总统政治生涯结束，也不意味着共和党提前失去2028年大选的赢面。