前段时间看一个视频说，侧躺腿夹一个枕头，手上再抱一个枕头，让身体处在包裹感里，大脑会误以为在母体子宫，就容易睡着。刚好我有一个长条抱枕，比视频抱那么多个枕头还方便。试了一下，神奇的事发生了，连续五天，每次十分钟内就会犯困，这几天都是11点前入睡，难以想象平常躺两个小时都不会犯困的。
我之前试过睡前刷购物平台，听书也会犯困，但不是每次有效。现在仔细回想，之前几次很快产生睡意，好像还真跟这个侧躺抱枕姿势有关，不知道是只对我有效还是对所有人都有效，真的好神奇！为我之前把抱枕打入冷宫，道歉！