美国圣路易斯的华盛顿大学医学院做过一项研究，通过脑部扫描，对与焦虑相关的区域进行分析，等孩子2岁时候，将分离焦虑等症状与出生时的扫描结果分析对照，发现有关联，说明新生儿就有焦虑，焦虑生而俱来。

这个研究说的分离焦虑，所有的宝宝都有，只是程度不同。对于这种分离焦虑，缓解是可行的，消除是不可能的，因为这是小宝宝情感发育的一个正常阶段，孩子开始理解客体永存的概念，就是不管人物或者物体是否在附近，他们是永远存在的。父母不在身边，并不表明他们不存在，玩具也是一样的，这个概念孩子要逐步地树立，对于成人来说是很容易理解的，但对于婴儿来说是需要较长的时期逐渐培养。

从进化的角度，分离焦虑是一种进化优势，因为小孩子一抱就走，如果没有分离焦虑的症状，比如哭闹，那就被人随便抢走了。

婴儿生下来就会焦虑，当他们和父母分开的时候、对周围的人不确定的时候、听到很大的噪音或者发生突然的运动的时候，他们都会有焦虑的表现，只不过大人并没有意识到。

往父母身上爬、把头埋在父母的胸前就是焦虑的表现，这时候父母通常会安抚，这样会消除焦虑。

哭在很多情况下是焦虑的表现，因为焦虑的存在，孩子会一直哭，直到歇斯底里。然后哭到无法呼吸。

婴儿睡眠问题也可能是焦虑的表现，因为焦虑，孩子睡不好，大人也睡不好，解决婴儿的睡眠问题要考虑消除焦虑。

到了一岁，孩子的焦虑就不同了，这时候和他们的主要照顾人的分离焦虑就更为明显和严重，在18月龄的时候达到高峰。如果这段期间家里出现重大变故比如死人、离婚、父母失去工作、搬进新家，都会引起孩子很大焦虑。

孩子6到7个月就体现出分离焦虑的症状来了，在10到18个月达到高峰，好消息是2岁之后就会消失了，所以是这一段要注意的。

如果有一方在家里带孩子，主要是女方，确实一举两得，缓解了父母特别是妈妈的焦虑，也缓解了孩子的焦虑，有助于孩子的健康成长和家庭的平和幸福。孩子的分离焦虑会缓解很多，哭闹少，睡眠好。

如果能做到当然好，做不到也勉强不得。女人有自己的事业和追求，不是光为孩子活着的，还有一种情况是在家呆了一年半载的实在烦死了，那怎么办？

熟人亲人，如果要走出家门，就让孩子已经熟悉的人带孩子，比如孩子的奶奶或者姥姥，这样孩子虽然也不高兴也焦虑，但会很容易适应。

先熟悉保姆，如果雇佣保姆的话，就提前几个月，这样妈妈在场的情况下，孩子和保姆熟了，就会把保姆当作依赖了，孩子就是这样，虽说不上有奶就是娘了，也好不到哪儿去。最好像我的一位亲戚那样，雇个保姆，妈妈没上班的时候已经熟悉了几个月，妈妈上班后孩子的奶奶天天过来，和保姆一起带孩子，这孩子就很适应，当然还有对保姆不放心的缘故。

练习、形成常规，先短期和孩子分开，定时定点，这种可以预期的分离会让孩子信任你，他们自己也能适应分离。在家里多练习，从离开几分钟开始。

告别，每次离开的时候都要和孩子告别，短暂一点，一旦离开，就不要回头，就像头一次送幼儿园，孩子哭得惊天动地，妈妈一走，就会玩得欢天喜地，当然也有个别的哭好久。

幼儿的分离焦虑是孩子发育的必然过程，而且是暂时的。家长不要为此太过焦虑，但也不要像美国很多家长采取硬性的办法，那样会给予孩子过多的焦虑。多尝试，如果效果不好，就改进一下，也不要着急。比如睡眠来说，孩子睡不好，不要先自己放弃，认为生了个睡渣了，而是从缓解焦虑上尝试一下，让孩子能够放松，也许能够解决。关键是自己不要先焦虑不堪，那样的话孩子就会更焦虑。

幼儿很难带，但并不是所有的幼儿都难带，其中一点就是看能不能缓解孩子的焦虑。