【#央视新闻夜读# | 20件小事，助你做“不吃压力”之人】#如何成为不吃压力的人# 从心理学上来讲，“不吃压力”本质是一种高适应性的压力应对模式。我们见到的“不吃压力”之人，往往边界清晰，自我稳定，情绪恢复能力强。他们当然也会感受到压力，但不会让压力轻易穿透精神防线，侵入自我评价体系，或者损耗身体健康。戳↓↓助你在生活中轻装前行。 http://t.cn/AXY2tKVL
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【#央视新闻夜读# | 20件小事，助你做“不吃压力”之人】#如何成为不吃压力的人# 从心理学上来讲，“不吃压力”本质是一种高适应性的压力应对模式。我们见到的“不吃压力”之人，往往边界清晰，自我稳定，情绪恢复能力强。他们当然也会感受到压力，但不会让压力轻易穿透精神防线，侵入自我评价体系，或者损耗身体健康。戳↓↓助你在生活中轻装前行。 http://t.cn/AXY2tKVL