又买了几个保健品
甘氨酸镁，补镁，可以放松肌肉平复焦虑，比如说睡前想东想西，感觉眼皮都很紧张，跳来跳去的，还有长期喝咖啡浓茶的，镁流失会更快，可以补充一下试试
甘氨酸，降低夜间体温，我晚上睡不着就非常燥！尤其是经前，可以入睡更快、改善浅眠、减轻炎症
乙酰半胱氨酸，是谷胱甘肽的前体，主要作用是抗氧化，辅助护肝，肤色上也会有减少暗沉、提亮肤色的效果
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