刷到一些超级有道理的人生建议：千万不要把自己的身体当耗材

比如开瓶就用开瓶器，不要用自己的牙齿当耗材。

搬重物的时候别死扛，借用推车和工具，别拿自己的腰当耗材。

冷了热了就该开空调，不要为了省电拿自己的能量当耗材。

洗碗、做家务的时候就戴手套，别拿自己的手当耗材。

吃饱了就不要因为舍不得、怕浪费就拿自己的胃当耗材。

很多人总觉得靠身体能扛住就随便消耗自己，但身体从来都不是一次性的工具，也不能无限修复，每一次将就和硬抗，都是在悄悄透支自己的健康。

别拿忍耐当坚强，才是我们最好的自爱。