【#62岁阿姨建议零基础健身不要耸肩#】近日，重庆，#62岁孃孃健身5年火爆全网#，网友好奇零基础如何自学？孃孃分享了自己的健身经验：小重量、不耸肩、收核心！#60岁孃孃一次性拿下健身教练资格证#（重庆广电-第1眼新闻 记者 任攀 梁昌豪） http://t.cn/AXY5ZISd
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【#62岁阿姨建议零基础健身不要耸肩#】近日，重庆，#62岁孃孃健身5年火爆全网#，网友好奇零基础如何自学？孃孃分享了自己的健身经验：小重量、不耸肩、收核心！#60岁孃孃一次性拿下健身教练资格证#（重庆广电-第1眼新闻 记者 任攀 梁昌豪） http://t.cn/AXY5ZISd