低卡版辣奶油虾滑意面🍝附教程
分享一个超美味的韩式辣奶油虾滑意面配方！
10几分钟就能快速搞定
一口咬下去裹满辣奶油酱汁的意面和鲜美的虾滑
真的巨巨巨满足😌我做的这个还是低卡版哦
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📝制作教程
1️⃣水开加橄榄油和盐，下意面煮 10 分钟，捞出过凉水
2️⃣沥干水分的意面管中挤入虾滑
3️⃣水开再下锅煮 5 分钟，虾滑煮熟定型捞出
4️⃣辣奶油酱：油热放洋葱炒香，加一勺辣椒面、一勺生抽、适量番茄膏🍅和1-2勺韩式辣酱，小火炒匀，再加入少许白葡萄酒（白葡萄酒没有可以直接加清水），倒入150ml牛奶➕1-2片低卡芝士片（不那么在意热量的可以把牛奶和芝士片直接换成100-200ml淡奶油）
6️⃣倒入虾滑意面拌匀，撒点黑胡椒海盐，擦点帕玛森芝士碎更美味🍝
发布于 云南