共情,是心理咨询中最最基础的工作。但共情也是一项技术和能力,而不能只是态度好、附和,甚至一味讨好来访。
例如,对于创伤较重的来访,如果Ta还能理性思考,在接通感受的同时,可以引导对方思考为什么;如果Ta都快被情绪淹没了,就得先给情绪和感受命名;如果人都解离、真实感受不在了,就得先帮其grounding,把人喊回来;等等。咨询师必须要知道什么时候该说什么话、该说哪一层的话以及怎么说。
发布于 浙江
共情,是心理咨询中最最基础的工作。但共情也是一项技术和能力,而不能只是态度好、附和,甚至一味讨好来访。
例如,对于创伤较重的来访,如果Ta还能理性思考,在接通感受的同时,可以引导对方思考为什么;如果Ta都快被情绪淹没了,就得先给情绪和感受命名;如果人都解离、真实感受不在了,就得先帮其grounding,把人喊回来;等等。咨询师必须要知道什么时候该说什么话、该说哪一层的话以及怎么说。