冬收藏，对应着肾，你看中医益肾的药，都是有规律的

1：种子类的，比如有名的五子衍宗芄（枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、醋五味子、盐车前子），你看，都在植物的种子，种子就是植物的精华，是可以繁殖下一代的

比如这个五味子，为什么叫做五味，但你吃的时候，就是四味，没有吃到辛味，这是因为没有打碎，你把五味子打碎，辛味就出来了，这就是五味，五味子能够收敛阳气，包括收敛肾气，还能补肾水，比如有名的生脉饮，里面就有五味子，就是收敛阳气，不让阳气耗散

菟丝子是什么？是寄生植物，又叫做无根藤，因为它是寄生的，靠别人的营养来壮大自己，就好像腹中的胎儿，所以菟丝子也能益肾，所以第二个规律就出来了

2：寄生类的，比如上面的菟丝子，锁阳，桑寄生，肉苁蓉等，都是寄生类的益肾食物

比如桑寄生，是强筋骨，益肾去风湿的，比如有个成药叫做独活寄生汤，里面主要就是桑寄生，这个药是治疗脚风湿酸痛的，所以里面不仅加了通经络祛风湿，还加了不少补气血的进去，这就说明了，老年人的风湿骨痛，依然是虚症的多

又比如肉苁蓉，是寄生于沙漠梭梭树的根子上，靠着这梭梭树的营养，让自己成长起来，所以人家说肉苁蓉是不上火的鹿茸，鹿茸是补肾阳，不上火的鹿茸，自然肉苁蓉也是补肾阳呀

说到根子，那么第三种规律出来了

3：根子类的，比如山药，熟地（生地），黄精等都是根子类益肾的

比如生地蒸熟以后就变成熟地，熟地是补血补肾米青的好药，有个名医叫做张景岳，最擅长的就是用熟地，所以人又称他为张熟地，

他因为自己爱喝酒，喝酒后又容易拉肚子，用了肾气芄不好，所以他就把肾气芄改版，去除了三泻（茯苓，丹皮，泽泻），然后加上熟地，菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐杜仲，取名为右归芄

那年疫情后，不少老人熬过了，但落下脚无力的毛病，不会走路或者走不稳的情况，我就科普这个右归芄，结果吃好了不少人，所以如果家里老人脚无力，也可以参考这个药，是补肾阳兼补肾阴的

所以我这么一讲，你马上就明白了，原来医生给你用的这些药，都是在这分类里面呀，

方中讲到中药，请在医生指导下使用

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