跟着视频调整作息，结果今早七点起，十点前就困到不行|自我重塑|作息

前两天刷到个5天就能调整你的作息的视频，我就跟着试了2天…我勒个去，今早7点就起了，然后我现在已经困的不行了[泪奔][泪奔]今天10点前我就准备入睡了[作揖][作揖]

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