记住，冬天，尤其女孩子，可以不买任何养生用品，身边一定要有一个热水袋，是那种传统的灌水的热水袋，冬天别小看热水袋，是最便宜的热熨。敷腰固肾阳，敷腹散内寒，敷脚暖末梢，敷背驱表寒。我喜欢每天一个热水袋放在脚底，让整个身体都暖和通透，冬天一定要备一个，每天晚上睡觉灌好，浑身暖和到天亮。
发布于 河北
青宣悟道
记住，冬天，尤其女孩子，可以不买任何养生用品，身边一定要有一个热水袋，是那种传统的灌水的热水袋，冬天别小看热水袋，是最便宜的热熨。敷腰固肾阳，敷腹散内寒，敷脚暖末梢，敷背驱表寒。我喜欢每天一个热水袋放在脚底，让整个身体都暖和通透，冬天一定要备一个，每天晚上睡觉灌好，浑身暖和到天亮。