昨日立冬 天时人事，两相凑泊。厚朴中医首期疗养营在上海正式开营了。
《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。”天地之气自此由收转藏，草木归根，蛰虫咸俯。人于此时，最宜把外放的精神收回身上来，安住过一个冬天。
这一期学员最小的22岁、最大的67岁。
我在讲话中老师回忆自己这些年走过的路——曾连续22年工作没有休息过，疫情期间才终于慢下脚步。 近两年开始主动减少工作量，主动调理、站桩，瘦了10斤，精神愈发地好。今天能做这么多事情，靠的正是这份精气神。
办疗养营是我多年的心愿。主动修养，积极治疗。查打一体，防治结合。将会常态化。 这不是一次性的尝试，而是要一直办下去的事。

上海健管中心主任杨强老师随后发言，谈健管服务、疗养营的规划与展望；此次疗养营上海班负责人王娟老师，介绍了营期的调理安排、导师团队与班主任职责。从入营前的一人一档，到营期里每天的方案制定与追踪调整，正是这支导师、调理师与工作人员的队伍，把每一位学员稳稳托住。

七日疗养，是一个开始。 将来还会有不同时长的、面对不同人群需求的疗养营——七日的结束，不是终点，而是这条路的起点。
道家讲的是——先照顾好自己。
所以今天大家来到疗养营，就是一个好的开始。关爱自己，什么时候开始都不晚。
从今日起，我们与这一期学员一同入冬：慢下来，静下来，把这七天的每一分安静都接住。愿到结营那天，人人都带着一段亲手养起来的生机，回到自己的生活里去。

北京疗养营明天也将开营网页链接 ，余少量席位，还有云南文山疗养营11.17，想要报名的抓紧哦：网页链接 @徐文兵 #徐文兵讲中医[超话]# 厚朴疗养营上海站开营仪式 http://t.cn/A6HPowSL