焦虑躯体化基本上痊愈了，
情绪稳定的一批，
从非常痛苦甚至有濒死感到现在状态良好，
我觉得吃药是基本外，
最最关键的就是睡眠，
之前白天高强度工作，
到了晚上突然没有了消息没有了工作，
终于有属于我自己的独处空间后，
我就开始没有节制的熬夜享受安静的时刻，
但是随着而来的就是极其不规律的睡眠，
再就是睡眠系统崩溃，
头晕睡不着，睡不好，
所以，
稍年长后不要觉得熬个夜通个宵没啥，
睡眠好是三十五岁后极大的财富！ http://t.cn/R2WJvSP