今天是十月初一寒衣节，是个祭祖的节日。
进入十月，天气冷了，活着的人要穿棉衣，过世的亲人也要穿，这就叫做事死者，如事生。
我们华夏民族才是最有人情味，最注重亲情，最会情感表达的民族。在咱们这里，所有祭祖的节日都非常温情。虽然阴阳相隔，并不知道对方能收到多少，却没有因此而停止表达自己的爱意。无论你人在哪，爱你，就是要让你吃饱穿暖，有钱花。
这世上唯一拿得出手的就是爱。以前我姥活着的时候，我妈每年都会给她裁做新衣，她会给每个来看望她的人说，这是俺闺女给我做的新衣裳。其实，她说的并不是新衣裳，而是女儿的爱，每个人都需要这样的爱。
即使过世以后，我想，我姥仍旧会盼望收到闺女给她买的新衣服。我特别能体会我姥收到衣服的心情，不管旁边有谁，她都会跟别人说的，这是俺闺女给我寄来的新衣裳。我们最后都终将成为姥姥。
爱不是物质，却可以通过物质来表达，爱是物质，却可以穿越冥阳两界。我们不要吝啬表达，不要因为怕落空，而不去表达，爱是最需要表达的。福不唐捐，善不虚行，我们要尽最大的能力，去爱所有亲人，活着的，或者死去的。
各地的祭祖习俗不同，皆以当地习俗为准。我的家乡讲究早清明，晚寒衣。意思是说，清明节祭祖要趁早，提前半个月就要准备了，或者仪式放在早上，寒衣节祭祖可以晚一点，退后半个月也没关系，或者仪式放在傍晚。
如果不能上坟，一般都是选择在十字路口，在地上画个留着缺口的圆圈，把元宝纸钱放在圈内进行焚化，讲明白给谁送的，把想说的话都说一说。也可以去专门祭祀的地方，道观或者土地庙。
像这种两界沟通的节日，气场也会比较混乱，晚上不要太晚回家，以免有所冲撞。也不要穿颜色鲜艳的衣服，一是对先人的不尊重，二是随顺四时，冬三月要藏，不能太过炸眼，炸眼也是一种暴露，一种破气。秋冬衣服颜色可以素雅一些，端庄一些，到了春夏再明艳活泼。
古书上讲，农历十月，乃玄阴之月，万物至此归根复命。农历十月已经入冬了，此时自然界的阳气已经潜藏，是阴气最重的一段时间，直到冬至，才会生出一丝阳气。
人的生命就是一团阳气，所以，我们养生首要做的就是，保护好身体阳气，不被阴邪侵扰。尤其身弱的，气血不足的同学，尽量不要起早贪黑，不要饥寒交迫。可以晒太阳，艾灸，燃香，佩戴艾草香囊。胆子小，经常梦魇的，这个月最好都戴上朱砂，可以辟邪安神。
动能生阳，喜能生阳，善能生阳，活人就是要养阳气。保持乐观喜悦的心情，喜气盈盈，生气勃勃，笑一笑，气运就会往上走。日行一善，每天说一句吉祥话，也是行善，行善就是养阳气，养阳气就是养自己的命。
深刻祝愿尽虚空遍法界所有众生，常喜乐，多康宁。[给你小心心][给你小心心]#中医式生活##节气养生#