有钱人家的孩子，
面相状态普遍都不错，
有饮食习惯有很大关系：
1. 优质蛋白（适量，不要过量）
鸡蛋、鱼虾、瘦牛肉、牛奶、豆制品。→皮肉紧致
2. 高维C、抗氧化蔬果
猕猴桃、蓝莓、橙子、番茄。→气色明亮
3. Omega‑3
深海鱼（三文鱼、鳕鱼）、亚麻籽→降低炎症
4. 复合粗粮：
燕麦、小米、杂粮。→控油控痘
调整饮食，吃出一个好面相！
发布于 河北