修行没什么玄妙，不过是遇到事时，多停顿半秒钟|修行|觉察力_新浪新闻

修心与养面

26-11-10 08:20 微博认证：国家二级心理咨询师三级健康管理师心理博主

修行，没什么玄妙可言。就是遇到一件事，知道自己会怎么反应，然后选择不那么反应。不断提升的敏锐觉察力和半秒钟的停顿，是全部的功夫。

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