没想到蒸胡萝卜的升糖指数这么高。早上吃了根微波炉胡萝卜，半小时血糖直接从 5.3升到了9.0[流汗]，不过升得快也降得快，40分钟后又降了回来。
发布于 广东
李小龙Bruce_Lee
没想到蒸胡萝卜的升糖指数这么高。早上吃了根微波炉胡萝卜，半小时血糖直接从 5.3升到了9.0[流汗]，不过升得快也降得快，40分钟后又降了回来。