#许凯要直播带粉丝看日落#
看他说健身这趴，跟女粉说练背就好。这个是正确的，有个女健身教练也这样跟我说。练背就是可以提神整个脸部线条，肩颈线条漂亮了，下颚线也会清晰不少。游泳也可以练背。至于腹肌，普通人没必要一定有，吃得太健康确实影响心情。女生为了保护子宫，腹部有脂肪有小肚子都是正常的。女生不要再为小肚子烦恼。这是健康的脂肪，关键时刻保命武器。
发布于 上海
咸柠乐还是冻柠茶
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