#好书推荐# 收到心頭好。感謝@大风SilentRhapsody 的贈書，讀書隨處凈土，閉門即是深山。
生活在這個世界，有些感受沉在心底，語言抵達不了，反覆咀嚼只會越陷越重。這本《藝術的精神療愈》，沒有拿藝術當成輕飄的安慰劑，作者順著萬年藝術的足跡，從遠古洞窟的壁畫，到受困於精神苦難的創作者筆下的畫面，把神經科學的道理，揉進一樁樁人與圖像相遇的故事裡。
藝術在此，提供了一段柔和的間距，讓我們不必直面創傷的鋒芒。痛苦不會憑空消失，但在一次次凝視、感受之中，我們和它的關係悄悄改變。這是一種潛移默化的馴服，沒有激昂的開解，只是在與圖像的相遇裡，一點點找回內在的平穩。我們可以透過凝視圖像，藉由藝術這道間隔，重新看見自己的傷痛與軟弱，慢慢攢起內在的力量。
這本書，適合那些習慣獨自承擔心事，想找一種安靜方式梳理自我的人。我們常常急於為情緒找一句解釋、一個答案，卻忽略有些感受適合慢慢安放，不必急著拆解。這本書，沒有渲染藝術的魔力，也沒有給出一套按步就班的療愈方法，只是帶著我們沿著藝術的足跡緩緩行走。或許，靜靜望著一幅畫，心頭糾結的重量就會悄悄鬆開；目光落在一組符號上，原本混沌雜亂的心事，不知不覺有了容身之處。 #随手拍##读书##读书[超话]#