【#为什么白天犯困晚上睡不着# 】#昼夜节律失调其实是气血乱了# 很多人白天困倦乏力，到了夜里又辗转难眠，习惯性地把这种现象归因于“上了年纪觉少”。但在中医看来，这并非衰老所致，而是人体昼夜阴阳节律发生了紊乱，也是气血失调的表现。北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）脑病一科副主任医师李楠楠解释，一旦气血运行失常，日间阳气该升却升不起来，人就疲惫嗜睡。 http://t.cn/AXYOigam
生命时报
【#为什么白天犯困晚上睡不着# 】#昼夜节律失调其实是气血乱了# 很多人白天困倦乏力，到了夜里又辗转难眠，习惯性地把这种现象归因于“上了年纪觉少”。但在中医看来，这并非衰老所致，而是人体昼夜阴阳节律发生了紊乱，也是气血失调的表现。北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）脑病一科副主任医师李楠楠解释，一旦气血运行失常，日间阳气该升却升不起来，人就疲惫嗜睡。 http://t.cn/AXYOigam