整理储物柜的时候翻出了很久没用的茶具，打算好好泡一壶茶，认真感受慢下来的时光。
清洗茶具，温杯，投茶，注水，一步步慢慢操作。热水冲入茶壶，茶叶缓缓舒展，淡淡的茶香在屋子里慢慢散开。捧着温热的茶杯坐在窗边，看看窗外街景，什么也不急着去做。午后就这么安安静静度过，翻翻画册，听听轻音乐。时间没有被各类任务切割，流淌得格外平缓。转眼就到晚饭时分，简单做几道清淡小菜。晚饭过后，茶的醇厚还留在唇齿间，我照例倒上一小杯酒，酒体风味柔和，粮食的底子足，草本气息很轻柔，和茶的回甘接得上，正适合一个人小酌。
现在很多人的生活节奏很快，做什么事情都追求效率，泡茶这件小事，却能让人把脚步放慢。不需要多么名贵的茶叶，重点是享受操作的过程。在茶香、夜色与小酌之间，脱离快节奏带来的紧绷，收获内心的安宁与松弛。
#草本养生#　#养生日常#　#小酌#