冬天没吃多吃白菜，白萝卜，土豆，土里的多吃就行，你顺应季节，身体就不会有大毛病，我最近总炒萝卜丝吃，没事的话就炖个汤，萝卜性清润，能顺气消胀、化解积食，清掉体内郁积的内热，冬天大家闭门取暖、肉食吃得多，容易积滞堵在肠胃，火气往上飘。白萝卜帮腑气往下走，不寒凉猛攻，缓缓疏通，食积、腹胀、口干、晨起咳嗽都适合。它不是补品，是清道夫，帮身体把多余的浊气排出去，气机顺了，一身才轻松。
发布于 河北
青宣悟道
冬天没吃多吃白菜，白萝卜，土豆，土里的多吃就行，你顺应季节，身体就不会有大毛病，我最近总炒萝卜丝吃，没事的话就炖个汤，萝卜性清润，能顺气消胀、化解积食，清掉体内郁积的内热，冬天大家闭门取暖、肉食吃得多，容易积滞堵在肠胃，火气往上飘。白萝卜帮腑气往下走，不寒凉猛攻，缓缓疏通，食积、腹胀、口干、晨起咳嗽都适合。它不是补品，是清道夫，帮身体把多余的浊气排出去，气机顺了，一身才轻松。