你说他做的健康吧，苹果核不去直接加，羽衣甘蓝菠菜不焯水（过一遍开水，扔到开水里烫十几秒的意思，菠菜不焯水会有草酸吃着会扎嘴），你说他做的不健康吧，又确实这些东西都很有营养[赞][赞][赞]明明很难喝然后还有一本正经推荐大家试一试，我家大厨👨🏻🍳的黑暗料理谁要先尝试一下
发布于 重庆
呆猫尾巷
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