前半周很荣幸受总局宣传司的邀请再次参加了冠军宣讲活动，本以为这是一次跟以往一样的讲好中国体育故事，弘扬中华体育精神的三天两晚。但没想到当我走进甘孜泸定、走进大山深处的红色研学之旅，是我职业生涯以来，最触动心灵、最洗涤内心、最让我终生难忘的一段旅程。短短三天，我看见了信仰的力量、大山的纯粹、人们最质朴的善良，也让我重新读懂了：什么是长征精神，什么是坚守，什么是运动员真正的家国使命。
行程第二天，我们来到成武红色小学。刚进校门，迎接我们的不是老师，而是一个小男孩，他大方从容，条理清晰地为我们讲解学校的红色历史、办学荣誉，谈吐沉稳，身上有着超越年龄的光彩，特别有魅力。后来我和他切磋羽毛球，才知道他发自内心热爱这项运动，哪怕路途遥远，每周都要专程去峨眉山学球。这份藏在大山里的热爱，让我格外触动。还有！同样担当主持人的还有一个小姑娘，她穿着藏族服饰，自信的拿着话筒，把流程一个个介绍清楚，她的脸上充满着笑容与冷静！落落大方，气质干净，从容自信！是的！我在一个小学生的眼里就看到了！我还打趣地问了好多其他小朋友，我说：你们都会说藏语吗？她们耐心地告诉我藏语也分好多种，我又问：那你好怎么说？她们说藏语一般不说你好，都会礼貌地问候你吃了吗，最近怎么样？有三个小朋友教了我不同的藏语“吃了吗”怎么说，可是我都忘记了，现在还是只会说扎西得勒！这所学校里大多数是藏族小朋友，他们乖巧、礼貌、纯粹、眼里有光。校园里随处可见孩子们亲手绘制的画作，主题全是泸定桥、长征故事、红色历史。一笔一画，认真记录着这片土地的红色记忆。校长告诉我们，学校一直坚持德智体美劳全面发展，扎根红色教育，让孩子们从小懂得感恩、懂得奋斗、懂得家国。
当天下午，我们踏上了泸定桥，走进红色纪念馆，真正沉浸式读懂了“飞夺泸定桥”这五个字的重量。站在大渡河畔，脚下江水奔腾汹涌。曾经课本里的历史，此刻全部化作眼前滚烫的画面。讲解员细细讲述当年红军战士的壮举：暴雨倾盆、山路泥泞、昼夜奔袭、战士们穿着单薄的草鞋，踩着摇晃的铁索，顶着枪林弹雨，用血肉之躯为身后的家国拼出一条生路。二十四小时风雨兼程、不顾一切、誓死冲锋，没有退路、只有向前。我想这就是信念的力量！在此：我推荐大家都可以去泸定桥看看，因为再好的文字都不如亲眼所见！
如果说第二天让我感动、震撼、心生敬畏，那第三天的行程，彻底让我内心破防、久久无法平复。第三天八点，我们准时出发。曲折的盘山路，一路颠簸一小时，我们终于抵达岚安乡小学。这是一所藏在雪山脚下的小学校，全校仅仅三十五名学生，几乎全部来自贫困家庭。这里抬头就是贡嘎雪山，海拔高、气温极低，山风吹在脸上都带着刺骨的凉意。可就是在这样严寒艰苦的环境里，我看到很多孩子身上的衣服短小单薄，裤子短短卡在小腿位置，明显是穿了好几年、早已不合身的旧衣物。我在这里给孩子们上了一堂红色体育课。当老师说你们谁愿意跟贾老师打羽毛球？所有小朋友跳起来举手，这时我有点意外，因为我本以为孩子们在这艰苦的条件下只会跳跳绳，打打篮球，踢踢足球。我真的没想到他们会喜欢羽毛球！我带着孩子们奔跑、互动、教他们打羽毛球。让我动容的是：每一个孩子都非常踊跃、积极、珍惜这次机会！他们大声告诉我：“贾老师，我最喜欢打羽毛球！”在他们眼里，我看到了最纯粹的热爱、最渴望成长的光芒。我彻底读懂了红色体育课真正的意义：传承拼搏、传递勇气、播种希望，让大山孩子知道，努力、坚持、勇敢，就可以走出大山、改变命运！对比他们，我深刻自省：我们国家队运动员常年训练，会累，会苦，会有压力，会有瓶颈。但今天站在雪山脚下、站在这群孩子面前，我无比确定：我们吃的那点苦，真的根本不算什么！我们有最好的训练条件、最好的保障、最好的资源。而他们，身处深山、物资匮乏、寒风为伴，却依然向阳而生、奋力向上。我们根本没有理由轻言退缩！离开岚安乡小学准备下山的时候，我在学校拐弯处遇见一位背着竹篓的老奶奶，篓子里装着当地的糖心苹果和核桃。山里的气温很低，我看着她不免有些动容，忍不住想买下她全部的苹果分给随行的工作人员们，心想这样奶奶能早点回去了。老奶奶朴实厚道，原本五元一斤，执意按四元卖给我。我和她说，该是多少就是多少，一筐苹果她只收八十元，我最后转了两百元。老奶奶发现钱给多了，慌得手足无措，她不会线上退款，不知道怎么把多余的钱还给我。她唯一能表达心意的方式，就是把一整篓核桃全都塞给我，想要以此回馈这份善意。我连忙婉拒，告诉她行李会超重，让她自己留着慢慢吃。最后她竟是一路小跑追来、抓着我的衣角，执意要把自己所有的核桃全部塞给我。下山路上，我抱着一袋子核桃，忍不住流泪了，我想这就是大山里最淳朴的老百姓，清贫却有骨气，不愿平白接受馈赠，总想着用自己的劳动成果去回报别人。
作为一名国家队运动员，我深深觉得，我们的使命从来不止“拿成绩、拿奖牌”。我们要用日复一日的汗水、坚持、拼搏，在国际赛场上冲锋向前、为国争光、不负先烈、不负时代、不负祖国！体育人，更该有长征精神！不畏艰难、不惧困苦、咬牙坚持、永不退缩、奋不顾身、为国担当！同时我也想把这份感悟分享给所有运动员，以及每一个普通人：我们生在红旗下、长在春风里，岁月静好从不是理所当然。前人铺路，后人担当。我们拥有更好的条件、更好的平台、更好的机会，就理应拥有更强的责任感、更强的使命感！认真生活、努力奋斗、坚守初心、发光发热、力所能及温暖他人、为社会贡献自己的一份力量，回馈社会，就是新时代最朴素、最伟大的担当！
最后，我真心祝愿泸定这片红色热土永远温暖明亮，祝愿成武小学、岚安乡小学的所有孩子：学好普通话、好好读书、坚持热爱、勇敢生长，终有一天走出大山、奔赴山海、不负热爱、不负时代！
而我，也会永远带着这趟甘孜之行的感动与力量，继续奔跑、继续拼搏、继续坚守、继续为国出征！